积极面对现实通过自我调整，逐渐有减轻就可以自己进行调整，但是如果感到自己调整起来有困难，也是建议到专科就诊，接受专业的咨询和帮助。
导读：没有一技之长的打工一族，看不到希望怎么办？给你干货分享
#扶贫达人在行动# 现在回到农村，你会发现大部分年轻人都不在家了：有学历的人通过上大学的途径在城市里边找到一份工作，安家立业、结婚生子，走出农村的大门；没有学问的年轻人也都外会出打工，谋取一份收入超过在家种地的工作，大部分是靠体力来换取收入，挣了钱再回来安家立业。因此现在大多数待在农村老家的也都是些妇孺幼儿或者年纪大了行动不便的人，这便有了农村留守人群的说法。
那些通过上学这条路走出农村的人，大部分情况都有一份相对体面的工作，先不说技术含量如何，起码稳定、持续性强，养家糊口不成问题，也有社保等福利。这类人在农村属于“有出息”的一代。
没有太大学历的农村人，外出打工，多数都从事劳动密集型的工作，如建筑工地、工厂流水线、快递运输、后勤物业（保安、清洁工）、家政服务等。对于这个类型的人来说，内心是很苦恼的，因为处于上有老下有小、没有一技之长、想实现自我却心有余而力不足的局面，是比较尴尬的一类人。
很多在外打工的农村人很辛苦，付出的汗水和收获的很难成正比，多数都是一大早起来干活，一天工作少说十来个小时，晚上再拖着疲惫的身躯在狭小的空间内休息。年复一年、日复一日，只能赶到逢年过节，工地停工、工厂歇业了才可以回家团聚，有时候甚至为了多赚点钱，节假日也不会轻易回家。这种工作也只能是吃青春饭，稳定性很差，在年轻时候赚点钱，一旦上了年纪就被人嫌弃，无奈回家。
由于受学历和圈子的限制，在外打工的农村人是非常的无奈，特别是年轻人，总想找到自己的价值，总想拥有一技之长，但是却没有合适的出路和明确的工作规划，导致一度的认命，还是在重复的做体力性劳动，感觉前途无望，压力很大。
其实作为一个能够吃苦耐劳的农村外出打工一族，还是需要规划一下自己的职业生涯，不能够局限于目前的现状，要找到持续的未来发展。
针对这类职场人，我根据实际情况做如下的建议：
第一、尽快脱离重复的体力劳动，寻找适合自己“有点技术含量”的工作
很多外出打工的农村年轻人，之所以苦恼，是因为感觉自己干的活技术含量太低，也没有积累，长时间都是通过体力劳动换收入，不能培养出来一技之长，才出现前途无望的感觉。因此，首先要做的就是及时的跳出来这种重复劳动的工作，寻找一个有点技术含量的工种，来实现自己的价值。
有人可能会说，不让我干基础工作，那我就失业了，根本找不到工作。这个想法很正常，不过却不是现在职场的现实情况，现实情况是只要你能够勇于去发现和寻找机会，肯定有合适自己的工作。
我举个身边的例子：老家有个亲戚，初中毕业没有太多文化，之前是在郑州的思念食品厂流水线工作的，每天都是两班倒，重复的做着食品加工的工作，累的不行，收入也就三四千，好的时候也才四五千。一开始她是很害怕失去这个工作的，因为她觉得自己没有一技之长，工厂里边做不下去就失业了，但是也没有合适的，很苦恼。
有一次，她听说海底捞在招聘服务员，工资还可以。其实服务员也是一个比较基础的工作，但是海底捞有很完善的培训机制，可以学习到一些餐饮的门店管理和接人待物的礼仪知识。出于这个考虑，她就直接请假去参加海底捞服务员的招聘了，因为对方也没有限制学历，加上看她能够吃苦，顺利的录取了，成了海底捞的一名基层服务员。
加入海底捞以后，她非常珍惜这个平常人觉得也很底层的岗位，认真学习培训知识，非常的勤快，一段时间以后就了解了餐饮行业的中这种高要求的服务流程，自己的气质也随之改变了。从以前一个基础的流水线工人，已然成为了一个能够算作餐饮行业的人员。
经过两年的努力，带着海底捞门店工作的经验，现在去了一个小品牌火锅店做门店主管。这个转变中，她只是把之前看到的管理办法用到了新的工作岗位上，现在做的很顺心，收入也高，成了一个职业经理人范畴的农村打工人员。
每当问起她的经历，她都会说，一定要勇于去寻找机会，找到一个合适的点，培养出来能够成为自己一技之长的经验，这样才是持续的发展。
从这个案例中，如果那些还在从事重体力劳动的农村外出打工者，希望能够从这一点中得到一些感悟，早日转型。
第二、多转变思路，从手头的工作中找到捷径和窍门，培养成一种事业
不知道你发现了没有，很多农村出来打工的人，大家虽然都在工地上干，虽然都在同一个流水线上干活，但是最后的区别和赚到的钱是很大差异的。有的人在工地上都是每天按照包工头的要求干活，搬砖、抹灰，也没有什么社交活动，最后都是领的死工资；有的人没事了和包工头一起喝个酒、抽个烟，拉拉关系，慢慢的转到了轻松的监工或者日薪更高的工种；还有的人慢慢的熟悉以后就经常带着家乡的人过来工地上干活，成了小小包工头，还能够拿人头费，时间长了自己也有了民工团队，成了大哥。
从这些例子可以看出来，即使你现在从事了很基础很没技术含量的工作，但是也一定会有诀窍和转变之处的，就是需要自己租琢磨和发现。
再比如，你在工厂里边上班，因为工厂是常年招工的，你是否能够寻找个机会通过介绍别人上班来实现收入或者通过自己的一些技能，来和你的直接领导建议一种关系，找到一种快捷的办法来脱离纯粹的体力劳动。
我身边有个例子，在工厂里边做机器操作员的，也是一线员工，但是他经常研究机器的操作原理和故障排除，慢慢的成了老师傅，得到了领导的赏识，随之岗位也产生了变动，实现了小小的转变。
第三、学习和社交是作为外出打工农村人的突破之处
对于这类职场人，学习其实是一个比较特殊的概念，并不是看书或者学理论知识，更多的是学习身边人的优点和目前工作相关的技巧，要多琢磨。一般来说，从事基础工作的农村人，大部分都是上班时候机械的干活，下班时间吃饭、逛街、看手机，这种生活节奏对自己以后的发展是一个毁灭性的存在，温水煮青蛙最终也会杀死青蛙的。
不管你现在做的怎么样，你们同样做一件事的人群中肯定有比你做的好的，这一点就是你观察和思考的地方。首先你要赶上他的进度，其次你要超越他。有时候你能够想出一些来自一线的建设性意见，领导肯定能够看到你，也是自己转变的机会。
另外，我的观点认为：从事基层工作的人，对自己有直接转变和影响的人就是直接领导，比如你的工头或者主管。平时对这种人一定要好好的对待，等你们熟悉了以后，他肯定会在职权范围内给你一些便利，这就是转变。
不要小看基层的小领导，他们赚钱的门路很多的，只是愿不愿意带着你而已，这一点自己也要意识到。另外凡是你能够接触到的人，一定多聊聊对方有没有什么好的工作出路，哪怕是一个点，你也要思考一下能不能干，能不能去行动。
第四、一门心思的干活对于外出打工的农村人并不是好的品质
特别是基层工作者，一门心思的踏踏实实干活固然是好品质，但却不是这个岗位和环境中最好的行为。因为你只是一心干工作基础工资，领导可能真看不到你的努力和付出，会认为这是你本来该干的事情，长时间下来不见得能够有出头之日。
一定要多和别人聊，比如多沟通自己亲戚们看看有没有在哪里做的比自己先好点，果断的找他去，每次进步一点点就行了。没事了多去主管那里坐坐，带点小礼物，这都是作为基层工作者要做的事情，量变积累下来会成为质变的，不要小看每一点的举动和付出。
有的人可能自己没有找到合适的思路，但是和别人聊天过程中不定发现了某个点，然后你就朝着这个方向去努力了，肯定能够实现改变的。也有很多人自己现在做的事情没有技术含量，但是自己的某个亲戚虽然也是基层，却比自己现在要强，拿就果断的联系一下，跟着别人一起去干，早晚能够做到适合自己的发展之路。
第五、农村人都是很辛苦的，穷则思变，不能甘于现状，更不能认命
首先确认一点，工作和阶层没有高低贵贱之分，只是大家所处的环境不一样，分工和角色不一样，每个人都可以活出自己的价值。很多农村人，遇到合适的机会，加上自己能够吃苦耐劳的品质，也是能够干出一番事业的，这种信心一定要有。
最后，希望我的一点看法和感悟能够给你带来启发，早日实现自己的事业发展，脱贫致富。
