怎么挽回感情(挽回感情的技巧方法)

挽回感情,不能低三下四,也要适可而止

面对感情的背叛,90%以上的人都会选择挽回,但是,能够真正挽回感情的,尤其是挽回以后两个人能够过得幸福的,其实并不多。

很多人之所以选择挽回感情,并不是这份感情真的值得挽回、能够挽回,而只是出于一种本能——当你面对感情的背叛时,人的本性会让自己做出挽回的选择。事实上,很多挽回并非一个理性思考的结果。为数不少的人,之所以选择挽回,是因为除了挽回之外,别无选择。

如果基于这些情况下的挽回,成功率是非常低的,就算能够挽回,婚姻也很难重拾幸福。所以,当你决定挽回感情的时候,一定要清楚,什么事情是该做的,什么事情是不该做的。

首先,挽回不是哀求。

太多的人因为承受不起背叛,所以当对方背叛自己,移情别恋的时候,往往选择哀求对方的方式。这其实是错误的,而且以这种哀求的姿态来挽回,通常的结果并不好。因为如果你这样做,对方就不会认识到自己的错误,在心理上对自己的背叛行为也不会有正确的认识和反思,反而占据心理上的优势,会变得更加肆无忌惮。

“我背叛了你,你反而低三下四求我”,这样的心理暗示,会让对方更加肆无忌惮,更加无所谓。

真正的挽回,应该是一种高姿态,就像原谅一样,如果你选择原谅对方,是因为对方希望获得你的谅解和宽容,如果对方都没有这个态度,谈何原谅呢。挽回也是一个道理,真正的挽回不是低三下四哀求对方,而是认为这段关系具有挽回的价值和可能性,然后做出自己的态度,但这个态度是有条件和前提的,也是有底线的。如果对方不珍惜这样的机会,你仍然要摆明自己不会妥协于背叛的坚决态度。

这个道理其实很简单,但是为什么很多人还是选择用卑微自己的方式来挽回感情呢,因为你怕失去——当一个人怕失去的时候,就会放弃其它部分的需求和感受。就像你本来是一个自尊心很强的人,但现在生存困难,为了活命你不得不放弃自己的尊严去乞讨。

这个比喻有什么启示呢?

失去感情,难道一个人就真的活不下了吗?

所以倒过来看,那些选择卑微自己,突破自己底线来哀求对方的人,都是给了自己一个心理暗示:失去这段感情,我就没法生活下去。这就是为什么明明知道这样的方式是错误的,但还是要这么做的根本原因。

如果你给自己的心理预设是:失去这段感情我照样能活下去,你的态度就会完全不同,你才会有底气摆明自己的立场,不妥协,也不卑微自己。

其次,挽回要适可而止。

凡事都有一个度,当你努力了以后,仍然没有结果,你就要懂得放手,至少要学会放下。

想要一个结果,当然需要努力;但并不是所有的努力,都一定会得到结果。挽回感情就是如此。有些情况下,就算你再努力,这份感情也是无法挽回的,这时候要懂得放弃。不然,所谓的努力,就成了一种偏执。

所以,当感情遭遇背叛以后,最好给自己一个时间设置,比如一年,这一年你可以努力去挽回,但如果一年以后情况没有好转,对方仍然我行我素,你当然就要适可而止,勇敢放手了。很多人会不停地给自己幻想,这其实是害了自己的。

虽然没有人能够确定未来,你的无限期努力和等待,或许也会最终换了想要的结果,但是,这其中你所消耗的、付出的、浪费的,其实也不少,就算最终能够挽回,这样的一种“努力”也可能是得不偿失的——比如,对方40岁背叛了你,你等了20年,对方终于回头了。你觉得,用20年时间去等一个人回头,值得吗。如果这20年你用来做其它事情,你得到的一定更多。

所谓适可而止,一方面是对方不回头的适可而止,另一方面也包括自己无法接受的适可而止。在有些情况下,对方就算回头了,但是自己也迈不出这个坎,过不来这个结,一样还是活得不幸福。

对于这样的情况,你最好的选择,同样还是放手。

人们最难处理的就是这种情况,放手不舍得,不放手又痛苦不堪——何必如此为难自己呢。其实,每个人都有选择的权力,就像ta选择了背叛,而你得选择分手一样;ta有“勇气”选择背叛,为什么你就没有“勇气”选择分手呢?

你说,我在意的太多,孩子、家庭、这么多年的感情……

这些当然都是可以理解的、如果婚姻幸福,遭遇背叛的人根本不需要去面对诸多割舍的痛苦,但是,当婚姻遭遇背叛,其实不管如何选择,都有问题要解决,都有痛苦要面对。而“放手”说到底,只是一种尝试,尝试自己有没有可能从婚姻导致自己可能面临一辈子痛苦的困境中,彻底解脱出来。如果放手以后,自己能够过得好,那么这种放手就是有意义的,是值得的。

背叛,并不是无解之题,这个世界有很多人遭遇了背叛,有的人被背叛毁掉了一生,但有的人也通过背叛获得了新生。面对背叛,关键是自己要为自己负起责任,让自己变得独立、坚强、勇敢,只有这样,你的余生才有可能是幸福的;不然,就算对方回头了,并且这辈子永不再犯,你也一样还是很难真正幸福。(作者:艾闻)

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