首先，对你爱看书的习惯表示欣赏。你迷恋的是文字，而不是网络游戏或者其他对人只有消耗无任何益处的爱好，值得肯定！
其次，提点儿“管控自己”的建议。
1.你需要知道，痴迷的东西如果能变成懒以生存的资本，那是最完美的结果。因为，兴趣是最好的老师。喜欢一样儿东西，就投入多，就容易掌握规律，搞精搞深，如果当事业，大概率会成功。如果你因痴迷而能写出自己的作品，且有很多人看，你就成功了。而要到这一步，你必须上个好大学的中文系，你需要被锻造。好大学的图书馆、好大学的专家学者老师、好大学的人脉关系等等都将助力你成就梦想。眼下，得把各科文化课学好。否则，一切白搭。
2.痴迷应该给责任让步。任何痴迷都应有度，尤其是对一个有升学责任的中学生来说。失去了度，忘却了责任，人生是歪歪扭扭倾斜的，难以挺直腰杆立足社会，获得幸福。你可以想象一下，你的父母如果痴迷于看小说，而忘记了养育你的责任，不上班挣钱，不给你做饭洗衣服，不搞家里卫生，你将生活在怎样的环境里？你恐怕连学都没得上。你父母的责任是养育你，你的责任是做好自己的事情——努力学好各门功课，考个靠谱的大学。
3.你可以适当运动。运动对人的行为习惯和情绪都有很好的调节作用，你不妨试试。让每天固定时间的运动改变一下你的生活节奏吧。
祝你早日摆脱小说瘾，回到正常的学习生活轨道。
怎么戒掉小说瘾
看小说正常，上瘾了影响学习就不正常了。
戒掉方法：
1.靠自己不断的自我提醒，时时刻刻暗示自己不要看了。
2.让父母或者其他家人把书收走。借外力的作用迫使自己戒掉瘾。
3.尝试写读书笔记，坚持下去，可能一段时间就没有瘾了。
4.转移兴趣。把兴趣用在学习上，这样也会改变上瘾的情况。
