长期吃槟榔可能会造成牙齿着色、牙结石、口腔纤维化、脑神经受损、影响消化系统、口腔癌等危害，建议日常应避免频繁吃槟榔，以免危害身体健康。
你知道槟榔对人有多少危害吗，你或者你身边的人还在吃吗？
据说吃槟榔可以治癌？不是的，是致癌！最近几年，槟榔这种“零食”在全国范围内非常流行，价格也一路飙升。早期的槟榔一包只卖5元、10元，但现在已经推出了50元、100元、200元甚至1000元一包的产品。然而，早在2012年，世界卫生组织就将槟榔列为一级致癌物名单。
研究表明，槟榔的致癌率比苏丹红和重金属还要高三倍。因此，槟榔的致癌性非常高。据数据显示，目前我国约有6500万人喜欢嚼槟榔，这个小小的习惯会让人一步步走向癌症的深渊。据推算，仅在我国湖南省，因槟榔导致的癌症患者就多达约25,000例。去年，歌手傅松因长期咀嚼槟榔而被确诊为口腔癌，引起了广泛关注。虽然经过一年多的治疗，但他最终还是没能挺过来，这更让人们意识到槟榔的危害。这个让人上瘾的槟榔为什么会致癌？主要是因为它的果实中含有槟榔碱和槟榔素，长期咀嚼会导致口腔纤维化，槟榔的纤维粗糙，咀嚼会对牙齿和牙周粘膜造成损伤，最终可能导致口腔癌。
槟榔的这些特殊成分能够刺激人的神经，从而产生依赖性，这就是有些人戒不掉的原因。由于长期咀嚼槟榔，嘴里的咬肌会过度发达，脸也可能会悄悄发生变化，有的人从瓜子脸变成了国字脸。此外，槟榔中的色素会让你的白牙变成一口大黄牙。
因此，为了保护自己的健康，应该尽量避免咀嚼槟榔。如果你已经习惯了咀嚼槟榔，可以慢慢减少次数，试着戒掉这个习惯。
