油腻大叔什么意思(油腻大叔的特征)

油腻大叔指的是不修边幅、身材走样、讨人厌、没有真才实学但爱吹嘘的中年男性。
中油腻大叔一词来源于冯唐撰写的一篇文章,描述了现代社会中年男性的生活状态,受到大家的认可,现在大家会用油腻大叔表示自嘲。

导读:中年男性成“油腻大叔”,主要集中在5个方面,五个方法摆脱油腻

很多人会“油腻大叔”来形容中年男性,在他们的身上有着统一的标配:大肚腩+油光满面,甚至还会出现脱发的表现。当所有这些因素集中在一起时,中年男性的形象往往会给人一种不堪入目的感觉。

男人一旦过了40岁往往会有这些表现,一旦当这些表现出现在身上时,在他人眼中的这些男性,一定会被定义为“油腻的中年大叔”,这是一种无法回避的统一认知。大多数人眼中:中年男性油腻的表现主要集中在以下5个方面。

【中年男性油腻的表现】

1、秃头顶

随着中年男性年龄的增加,家庭大部分的经济压力主要为压在他们身上,面对这上面年迈的父母,下面嗷嗷待哺的孩子,他们承担的压力,往往是常人难以想象的,这也是很多人说中年男性最自由的时光,就是每天在车上吸烟的时间。

正是因为庞大的压力和不良的生活习惯,也让他们出现了大量脱发的情况,因此,很多中年男性的头顶会是光秃秃的状态。

2、大肚子

一部分中年男性过了40岁后,往往肚子也会变得越来越大,高高崛起的肚子,仿佛到了女性临近生产时候的状态,给人一种非常“富态”的感觉。

3、嘴巴臭

很多中年男性对自己的外在形象并不在意,虽然每天都刷牙,但是在与人说话时,嘴巴却非常臭,因此,会让人非常厌烦,造成这一情况的原因,不仅因为不良的生活习惯,也和他们的身体内环境有着无法分割的关系。

4、穿着邋里邋遢

正是因为中年男性身上背负着强大的压力,所以,在日常生活中,他们对自己并没有任何的要求,对待衣服的品牌丝毫不在意,甚至几天不换衣服,都没有任何问题和不适感觉,给人一种非常邋里邋遢的感觉,丝毫没有任何的精气神。

5、油光满面

中年男性往往会因为压力过大,出现油光满面的感觉,这不仅是因为身体中内环境出现了问题,从更深层次上挖掘,很可能是他们面对生活的态度出现了问题,所以,才出现了如此邋遢的表现。

对中年男性来说,如果要想摆脱给人一种油腻的感觉,一定要从以下5个方面入手,相信一定能让他们找回活力,重新回到年轻时巅峰的状态。

【如何摆脱油腻的感觉】

1、运动,增强身体的活力

要想摆脱中年油腻大叔的状态,一定要养成健身的习惯,并不一定要求每天到健身房汗流浃背,但是也要通过运动的方式,使身体体重被控制住,同时也能减少各种慢性疾病的滋生,使身体细胞的活力被充分调动起来,从而能减少身体衰老的速度,保持更加年轻的体态,这是摆脱油腻中年大叔形象的第一步。

2、控制体重,摆脱大肚子

每个中年男性一定要控制好自己的体重,尤其是对大肚子的控制,千万不能忽视大腹便便,因为这是中年大叔最强烈的标签,因此必须要引起关注。

3、减少不健康的生活习惯

对每个中年男性来说,在日常生活中要尽可能减少被各种不良生活习惯的干扰,不管是熬夜,还是喜欢吃油炸食物,亦或是清爽的啤酒,都对身体也没有丝毫的好处,甚至还会使他们的体重不断增加,只要能戒掉这几点,相信中年男性的体态依然能保持清爽的状态下,一定能摆脱中年油腻大叔的标签。

4、调整生活节奏

每个中年男性也要调整自己生活的节奏,虽然赚钱是当之要务,但是如果要是以身体健康作为代价换取,那就有些得不偿失了。

当然,也要有基本的自我情绪调节能力,虽然外在的压力很大,但是也要找到适合自己调压的方法,只有这样,才能使他们以更健康的状态面对生活,保持更强大的活力,从而可以彻底摆脱油腻的标签。

5、注重外表装扮

中年男性虽然压力很大,但是也要对生活保持积极乐观的态度,只有这样,才能从根本上改变在生活中的样貌,一定要摆脱邋里邋遢的穿着,虽然并不一定要名牌加身,但是也要穿着得干干净净,给人一种非常清爽的感觉,这也是摆脱中年男性油腻大叔标签,最不能忽视的一种行为。(文 爱问360)

参考资料:

1、《人到中年,男人为什么会特别“油腻”?这三个70后男人说出了实话》

2、《男性一到中年,为啥难逃“油腻感”?油腻男,都有什么样的特征?》

3、《男人为什么会变“油腻”?中年油腻男的5种特征,看看你中了几个》

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