明州是现在的浙江省宁波市。
宁波是国家历史文化名城，公元前2000多年的夏代，宁波的名称为“鄞”，春秋时为越国境地，秦时属会稽郡的鄞、鄮、句章三县，唐时称明州。唐长庆元年（821年），明州州治迁到三江口并筑内城，标志着宁波建城之始。明洪武十四年（1381年），取“海定则波宁”之义改称宁波 。
【明州地理】明州因山得名，后为何改为“宁波”？
老宁波人说到地名、地理故事时，喜欢用“地脚印”来形容。每一个“地脚印”，都承载着一段记忆。它存在于现实生活中，铭刻在人们记忆里，更留存在历史长河里。
当今社会，地名以及地理故事运用范围极广。无论是“从一到十、百、千、万”排序的地名，还是带有民间传说色彩、见证历史、甚至承载宁波帮商贸文化发展轨迹的地理故事，背后都蕴藏着丰富的历史积淀和文化内涵。
今天小编为你带来第一期——明州因山得名，后为何改为“宁波”？
宁波，简称甬，副省级市、计划单列市，世界第三大港口城市，宁波人文积淀丰厚，历史文化悠久，属于典型的江南水乡兼海港城市，是中国大运河南端出海口、“海上丝绸之路”东方始发港。那么“宁波”二字是如何来的呢？
明州的由来
宁波有文字记载的历史，可上溯到公元前2000多年前的夏代。据志书记载：“夏时有堇子国，以赤堇山为名，加邑为鄞。”这是宁波最早的名称。秦朝统一后，在宁波辖区内设置了三个县：鄞、鄮、句章，隶属于会稽郡。
隋朝平陈后，撤销鄞、鄮、余姚三县，全部并入句章县。到了唐朝，这几个县的属地又设立了鄞州。唐玄宗李隆基开元二十六年，公元738年，又在这里设置了明州，把鄮县分成鄮、奉化、慈溪和翁山（今定海县）四县、归属明州。之所以称明州，因为州治的西境，有一座著名的四明山。
元和年间，又在鄮县东面设一望海镇。五代时，州县合治，鄮县也改称鄞县，望海镇改为望海县，后又改为定海县（即今镇海县），又把象山也划归明州。北宋熙宁六年，又成立昌国县（即今定海县）。这样，明州范围就大体上包括后来宁波的鄞、慈、镇、奉、象、定几个县。
为何改名宁波
后来为什么叫宁波了呢？原来这一切都与朱元璋有关。
朱元璋是安徽凤阳人，小时候家里穷，为了混饭吃，出家当了一名小和尚，其实他是一名明教徒。元末，韩山童起义，以明教为号召，明教的最高法王就是弥勒佛，韩山童自称明王，意为弥勒转世，给世人带来光明。后来，朱元璋成为明教领袖，历尽艰辛，建立了新的政权，政权的名字就是明教的“明”。
朱元璋把“明”作为国号，因避明国号之讳，采纳了鄞县士人单仲友的建议，取“海定则波宁”之意，于洪武十四年（1381年）改明州为宁波府，期盼这片海边的土地风平浪静，管辖鄞县、奉化、定海（今镇海区）、象山、昌国、慈溪六县。
清朝时，仍沿袭宁波府建制，康熙二十七年（1688年），在舟山设定海县，原定海县改为镇海县。直至清末，府城和县城的地址也基本没变。宁波的名称，一直沿用至今，已有600多年的历史。
