1、最简单的就是剥皮生吃了，这种方法最简单最科学也最适用。无花果皮也是可以吃的，其中含有丰富的氨基酸、果糖、维生素c、维生素b等成分。
2、当然了无花果也可以与其他食材一起烹饪。比如它还能煮着吃，最好放入梨，枸杞，阿胶枣一起煮，口感会更好。此外，也能炖着吃，和猪肺炖一起，注意要先将猪肺去腥再煮，否则腥味重，影响口感。
无花果，贼好吃的一种水果，完全不带酸味。特别是熟得快要烂开了，就靠一层软软薄薄的皮裹住那种。
无论是绿皮的还是紫皮的无花果，越是软囔囔的，越是蜜甜。
轻易一掰，果肉绽开在眼前，红的、紫红的，还有近似于蜜饯的青黄色的，夹杂着白果肉的丝丝缕缕，以及粒粒花“籽”，还有围绕着的蜜汁，在掰开的一瞬间，就已经顺着皮沥下来了。
除了甜还是甜，但一点儿不单调，甜里有籽，嚼到籽的时候，能听到口腔里细微的响动。“籽”没什么味道，但在甜味的包围下，就显出香味来，像石榴籽，嚼着嚼着这么香，不是水果香，是坚果类的香，带一丢丢油味。
除了太甜，一不小心会流到手上之外，无花果可太方便吃了，不用洗，不用削，不用吐籽，一掰两瓣，啃着吃，吸溜着吃。熟得透透的那种，皮和肉的分界都不明显了，可以一直啃到只剩薄薄一层皮片，连啃几个不带停。吃完就扔个果皮，随时想吃随时拿起来，不碰到果肉，手都不用洗。
希望大家都有好吃的无花果过瘾！
